דג הרינג, לא מבושל



הרכב תזונתי של דג הרינג, לא מבושל ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
158 קלוריות0 גרם18 גרם9 גרם57 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.1 מ"ג10 מק"ג28 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג32 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
236 מ"ג1 מ"ג90 מ"ג327 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם2 גרם60 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות